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【早安健康／余宗翰報導】對沒有伴侶的人來說，浪漫的聖誕節是危機倒數的寂寞風暴，更別提過年團圓時大家關心感情狀態時的可怕與尷尬。單身狀態就像不成熟的思想，越長大越不合時宜、越容易被人苦口婆心，被迫承受著潛在的社會壓力。 以《哈利波特》走紅的英國氣質女星艾瑪華森，目前是單身身分的她跟許多單身族一樣被迫面對許多壓力，尤其今年滿30歲的年紀讓她壓力狂飆，非常地焦慮。最後她發現，壓力的來源是她相信「結婚才是幸福、才會有安全感」這樣的想法。最近艾瑪華森表示，她現在非常享受單身狀態，並為了這個讓她非常享受的狀態創造一個新字Self-partnered「與己相伴」，徹底接受且擁抱一個人的自己。 圖片來源／Emma Watson臉書 以前從不相信「我單身我快樂」但我現在真的非常享受單身 迎來30歲生日的艾瑪華森接受英國Vogue訪問，她說單身總會遭受一股潛伏於社會裡的催逼壓力，逼自己往結婚禮堂邁進，而且年紀越大這股壓力就就越強；當她到了29歲的時候「我的天呀！壓力好大～」她敘述自己的心路歷程：如果沒有成家、沒有丈夫小孩，沒有足夠的安全感，在事業上也還沒有穩定的位置，而且即將邁入30歲的話，會有大量的焦慮感湧入！ 艾瑪華森說，2019年是她備感艱辛的一年。現在她想開了：「我以前從來不相信『我單身我快樂』之類的宣言，我認為那些想法只是高談闊論，但經過很長一段時間之後我接受了那些想法，我現在非常享受（單身的狀態），我把這個狀態稱作「與己相伴」（self-partnered）。」 單身萬歲！Ariana Grande：單身那一年最有生產力、最快樂 艾瑪華森的「單身快樂」宣言並不孤單，許多歐美女星都誠心讚美單身的美好。根據英國「衛報」，IG女王Selena Gomez就抱持著十分正面的態度面對單身狀態，自從兩年前與Justin Bieber分手後，她推出兩首積極且正面地詮釋單身狀態的歌曲：Lose You to Love Me、Look at Her Now。無獨有偶，美國小天后Ariana Grande也把單身的那一年視為她最有生產力、最情緒化、最狂野且最快樂的年頭；當整個世界抱持著同情、甚至鄙夷單身男女的想法時，Grande給了自己的單身狀態一個超級高的評價，給社會一個新的思考面向。 還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法！下一頁繼續看，也許你也覺得「單身還不賴」 還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法 過了一段年紀，長輩們開始灌輸「人終究還是要有個伴」等想法，總認為一個人孤單地生活是可憐的，甚至是不健康的。因為夫妻可以提供長期的心靈支持，人們總認為有伴侶會有更富足的心靈狀況；社會心理學家也附和，認為已婚人士不僅比單身者更幸福，也過得更健康。看起來單身者好像真的該認真思考脫單了，不過關於「健康」這個項目，2017年的一項研究挑戰了傳統的看法。 美國亞歷桑納大學曾投入3年時間追踪調查16000名50～79歲之間的美國女性的健康數據，結果發現單身與離異的女性比已婚女性在各個健康指標上都表現得更好，比如體重更輕（結婚女性平均多了2磅）、腰圍較小、活動量較大，飲食質量也有所改善；唯一表現較差的健康指標是抽菸習慣，結果發現離異女性更有可能抽菸。無論如何，整體而言單身女性的健康狀況優於有伴侶的婦女。 上述這種顯示單身比較健康的研究報告並不是孤例，一份刊載在Social Forces期刊上的研究也有類似的結果，這分研究是針對1萬1000名以上的瑞士國民做的電話調查，研究者詢問他們的婚姻狀態、對身體健康的滿意度，結果發現，單身者的健康狀況略優於結婚者。 在歐陸的另一邊，美國有一分健康調查也有類似的結果，研究者詢問受調查者的健康狀況，發現單身者的健康狀況較優。調查的主持者Liu和Umberson表示：「如果催婚是為了增進健康，那這種想法可能錯了。」 今年你還是一個人過聖誕節嗎？不必感到孤單，社會上有越來越多的單身者，只要能夠好好安排自己的人生，單身也能活得很精采，可能還更健康。 參考資料: 防武漢肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵 原文引自：艾瑪華森30歲單身宣言：與己相伴，愛上難得的自在 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

（中央社東京24日綜合外電報導）曾在日本職業高爾夫錦標賽等賽事拿下優異成績的79歲台灣老將謝敏男，獲選進入日本職業高爾夫球名人堂。他說，希望藉由高爾夫球有助雙方交流。日本報知體育報導，日本職業高爾夫球名人堂昨天公布第8屆將接受表揚進入名人堂的4位選手，其中在1972年以前在球壇表現活躍、留有功績的「傳奇部門」，選出謝敏男及在1935年美國公開賽創下日本紀錄的日本已故選手中村兼吉。曾任台灣長春職業高爾夫協會理事長的謝敏男說，沒有想過自己能進入日本職業高爾夫球名人堂，只能說很高興。謝敏男說，過去離開台灣前往日本尋求發揮場域，主因是台灣高爾夫球是被日本所培育；他不會忘記對大家的感謝之情，也深感希望藉由高爾夫球有助日台兩國的高爾夫球交流。另外，從1973年開始實施巡迴賽後，留下輝煌戰績的45歲以上「選手部門」，女子方面選出現年75歲的岡田美智子，她曾以50歲312天年紀創下巡迴賽奪冠的最年長紀錄。男子方面則選出現年70歲的海老原清治，他曾在2002年歐洲長春巡迴賽拿下獎金王。另外，日本21歲年輕女將、去年8月以日本女子選手睽違42年再度在LPGA大賽奪冠的「微笑灰姑娘」澀野日向子，獲得「特別賞」。表揚儀式訂於3月19日在日本橫濱舉行。（譯者：黃名璽/核稿：盧映孜）1090124

編譯郭正原／綜合外電報導美國商用火箭發射公司「火箭實驗室」（Rocket Lab），1月30日在紐西蘭發射火箭，將五角大廈「國家偵察辦公室」（NRO）所屬的偵察衛星送入地球軌道。「羽毛鳥」計畫的一部分根據「合眾社」（UPI）同日報導，NRO不願透露偵察衛星相關資訊，僅透露這次任務是NRO推動快速獲得小型火箭計畫中，代號「羽毛鳥」（Birds of a Feather）計畫的一部分，並將發射任務外包給「火箭實驗室」公司。這次發射地點是在紐西蘭北島馬希亞半島，由「火箭實驗室」擁有的「發射場1號」，發射過程一度因地面橫風延後，但最終仍順利升空。「火箭實驗室」目前已在美國本土維吉尼亞州瓦勒普斯島，緊鄰「國家航空暨太空總署」（NASA）的發射基地，建立「發射場2號」基地，目前已確定完工，很快就能開始發射業務。發射成本僅需1.83億至於發射的火箭是被命名為「電子」（Electron）的小型商用火箭，其能將225公斤的小型衛星，送到500公里高的太陽同步軌道，自2017年5月首次發射以來，發射11次，僅失敗1次，而其單次發射成本僅需600萬美元（約新臺幣1.83億元），非常便宜。攜帶NRO機密偵察衛星的「電子」小型商用火箭，1月30日發射升空。（取自火箭實驗室推特）

醫療科技網站STAT在29日報導，醫療數據專家表示，人工智慧(AI)無法阻止俗稱武漢肺炎病毒的2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)持續擴散，或是取代流行病學專家的角色；但是，在全球爆發疫情的狀況下，人工智慧首度成為一項有用的工具，來監測回應這場危機。在疫情剛爆發時，人工智慧能提供的價值有限，因為缺乏所需的數據以做出迅速的更新。但是，在最近幾天，社群媒體上有關此一新型冠狀病毒的數百萬貼文和新聞資料，讓數據運算法可以為追蹤疫情擴散的衛生官員，產生接近即時的資訊。在波士頓兒童醫院(Boston Children's Hospital)負責一個名為healthmap.org網站的電腦流行病學家布朗斯坦(John Brownstein)表示，「相關領域已經出現巨大的發展。」該網站使用人工智慧來分析來自政府報告、社群媒體、新聞網站以及其他來源的數據。他表示，「在SARS期間，沒有巨大的資訊量從中國傳出。」他指的是2003年爆發的嚴重急性呼吸道症候群(SARS)，當時造成超過8,000人感染，將近800人死亡。他說，「現在，我們持續在新聞和社群媒體中挖掘(數據)。」布朗斯坦強調，他的人工智慧並不是指要取代公共衛生領袖們的資訊收集工作，而是要提供補充，透過匯編以及過濾資訊來幫助他們在迅速變化的情況下做出決定。布朗斯坦說，「我們使用機器學習來處理所有資訊，去定義、標籤以及過濾它們，然後將這些資訊轉給我們在世界衛生組織(WHO)的同事，他們全天需要這些資訊做出評估。」他說，「在解析部份資訊是否有意義或無意義上，我們仍面臨挑戰。」這些人工智慧工具已經運用在公共衛生方面超過10年的時間，但是最近在機器學習上的進展，以及愈來愈多的數據資料，讓這些工具更為強大。這些工具也可能超越基礎監測，幫助官員更準確的預期疫情散佈的有多遠以及多快，以及哪些類型的人可能容易遭到感染。在中國協助廠商就冠狀病毒進行醫療分析的醫療保健資訊系統InterSystems副總裁伍德洛克(Don Woodlock)說，「機器學習非常擅長於辨識資料中的模式，例如可能確認出與病毒有關連的郵遞區號或哪群人等風險因子。」在就不同治療進行嚐試時，他補充，「我們也可以使用機器學習來確認哪些治療可能對病毒有效。」在疫情剛爆發時進行相關分析或許還太早，但是人工智慧在更多數據出現時，將可以協助加速研究。不過，人工智慧運用在冠狀病毒疫情爆發時的真實影響力，可能還需要幾年的時間才能更清楚。原始連結

【記者郭穗台北報導】武漢肺炎疫情延燒，國發會副主委鄭貞茂30日表示，台灣目前只有些許個案，疫情跟中國大陸截然不同；台灣防疫很審慎，不認為對台灣經濟會有很大的衝擊，初估對出口影響也不大。國發會上午在行政院會報告2020經濟情勢展望。報告指出，中國GDP占全球約15%，武漢肺炎疫情將透過消費及投資緊縮、生產供應鏈的中斷，以及金融市場的波動，影響全球經濟。國發會說，標準普爾（S&P）初步評估，疫情恐使中國大陸GDP成長下降約1.2個百分點，經濟學人（EIU）估計恐下降0.5至1個百分點。疫情將首先衝擊觀光旅遊業，接著是交通運輸、零售餐飲，並影響商務活動、投資信心與金融市場等。至於武漢肺炎是否會影響台灣的經濟成長率，國發會副主委鄭貞茂出席院會後記者會強調，台灣目前的疫情情況跟中國大陸截然不同，台灣只有些許個案，影響並沒有那麼嚴重。根據過去的模擬分析，如果中國GDP下降1個百分點，對台灣影響不到0.29個百分點，台灣防疫很審慎，不認為會產生任何影響，初估對出口影響也不會很大。對於外界有預估可能下修經濟成長率0.5個百分點，鄭貞茂指出，這是很極端情況下才會發生，例如國際經濟非常糟糕、且國內政府無所作為，但這不太可能發生；他說，今年預測經濟成長率2.72%，來自政府的貢獻超過一半，操之在己的部分很高，不認為對台灣經濟會有很大的衝擊。2020/1/30

【早安健康／張承宇報導】許多人在購屋、新家裝潢時，都會特別注意家中的「風水」好不好，希望能藉由風水趨吉避凶、帶來好運。不過，即使沒有要搬新家或重新裝潢房子，只要簡單的改善居家環境，也能改變家中風水，帶來好運！   客廳雜亂影響風水，簡單改善環境幫助帶來好運  日本風水心理輔導員、方位學專家谷口令表示，運氣需要靠「家」來孕育，透過一些簡單的擺設變化，不但能讓住得更舒適，還可能改變運氣。其中，客廳是重要的迎客場所，建議先從客廳開始檢查、改善，有助增進人際關係、提升家庭整體運勢。     玄關和全家財富息息相關，下一頁完整告訴你好運撇步！ 玄關和全家財富息息相關，整潔明亮有助開運  日本風水顧問、宗教學專家村上瑞祥指出，「玄關」是古代風水、佛道語言，能吸入好運、將壞運阻擋在外，是風水學上守護家人、財富的重要場所。谷口令也表示，好運或壞運都可能透過玄關進到家內，而維持通風、保持明亮整潔的玄關，便能替家庭招來好運：   原文引自：玄關風水好財運就旺！新年開運居家風水13項法則延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多新聞報導初二壞天氣！ 入夜後氣溫剩15度用過的紅包袋該丟？ 老司機洩「神招」過年最邪惡零食 吃3個熱量等同1碗飯彩券怎買才會中？ 得主曝關鍵初一吃稀飯窮整年 過年「禁忌」報你知＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

影片來源：記者劉晨懿之截止於1月28日，麻州目前沒有公告任何新型冠狀病毒確診或疑似病例，州長貝克表示當前麻州傳染危險仍低。波士頓機場受聯邦疾病防治中心(CDC)要求將篩查乘客，正等待CDC制定具體實施計畫。市長偉殊與波士頓公共衛生和緊急醫療部門代表1月27日下午舉辦新聞發布會通報新型冠狀病毒感染預防措施，強調波士頓當前沒有確診病例，也沒有符合CDC標準的疑似病例。偉殊說，波士頓啟動疾病預防調動系統，密切與麻州公共衛生部門及相關部門聯繫。當前也是流感爆發季，如果感到不適，建議不要前往上學上班；同時，與其在家谷歌查詢，不如立刻與醫生聯繫，盡快接受檢查和治療。波士頓公衛局醫療負責人Jennifer Lo建議，如有新型冠狀病毒相關問題可致電波士頓或麻州公衛部門。他們當前已接到部分問詢，但是並沒有任何病患符合CDC疑似病例標準，如近14天內去過武漢或密切接觸過確診患者等。她說，新型冠狀病毒感染症狀與流感相似，高危人群也類似，但在波士頓，當前民眾感染流感更為普遍。波士頓市府還計畫提供中英文相關信息給華人社區。查詢相關信息可洽(617)534-5611，或上網www.bphc.org/Pages/default.aspx。更多世界日報報導「我搭上首班撤僑班機」心情複雜沉重柯比墜機9遺體全尋獲 「疑冒了不該冒的風險」男稱「寧願武漢肺炎疫情死千人，不願柯比死」結果…

記者裴璐／台北報導台視《2020超級巨星紅白藝能大賞》眾星雲集、節目高潮迭起，全體平均收視2.98，分段收視8點至9點間更高達4.07，其中20到34歲女性族群最挺《紅白》，飆出4.63收視佳績，總收視人口為354萬8千人，而官方網路平台上的點閱數（統計至30日上午9時）已累計高達258萬9千人次觀看。《2020超級巨星紅白藝能大賞》節目每分鐘收視最高為4.72 (收視人口1,034,000 )，從李千那登台帶來《好不容易》、《心花開》兩首歌，至與蕭煌奇合唱《查某囡仔》來到最高點；次高點4.55 （收視人口996,000 ）為台視《綜藝3國智》主持群親臨《紅白》現場與小巨蛋的觀眾互動玩遊戲，輸家張立東接受終極懲罰「麵粉臨門」；第三高4.38 （收視人口960,000 )為睽違9年再度回歸《紅白》的郭書瑤演唱最新單曲《合拍》以及《愛的抱抱》火辣熱舞；第四4.32（收視人口946,000 )為周興哲帶來破億成名曲《怎麼了》及新歌《小時候的我們》、《一樣美麗》，最後與桃山國小合唱團攜手演唱《如果雨之後》；第五高4.28（收視人口938,000 )為玖壹壹唱跳《來個蹦蹦》及《大家樂》，充滿節奏感的音樂震撼舞台。官方網路平台（統計至30日上午9時）由「EXILE放浪兄弟霸氣飆唱 林志玲台下應援姊夫AKIRA」累計67萬次，獲得最高點閱觀看次數；接著為「鐵肺歌后G.E.M. 鄧紫棋重磅演唱 狂飆高音震撼全場歌迷」累計27萬次；「玖壹壹登紅白應景賀歲歌《大家樂》撼動全場」累計18萬次；另外「搖滾教父伍佰重返《紅白》舞台《妳是我的花朵》台下成大型舞池」也累計達13萬次，而「任賢齊飆唱多首經典曲 凍齡女神蘇慧倫溫柔嗓音感動歌迷」觀看次數也累計達12萬次，網友紛紛讚賞：「每一首都是經典」、「滿滿的回憶」等。

【記者陳聿歆高雄報導】新年春節連假剛過，高雄市政府為營造社區特色，改善居家生活環境，推出「社區營造多元輔助方案」，包括有綠美化、大學生根、創生、維護等4項輔助。市府都發局表示，「綠美化類」最高補助20萬，「創生類」最高補助30萬！即日起受理申請，市民居家社區想要改善生活環境品質，或是想要發展「地方創生事業」的社區，即日起都可以提案，向都發局提出申請。高雄市都發局長林裕益指出，市府去(2019)年首度推出社區營造多元輔助方案，很受社區好評，全市計有28件社區營造輔助案。其中包括社區「大學生根」方案8件，獲得高師大、成大、高大、樹德、正修等5大學院校學生團隊的參與，協助營造社區特色。林裕益局長舉例說，大寮江山社區及楠梓惠楠社區，藉由市府媒合社區與學生團隊的社造參與營造，將當地荒廢閒置的老屋，發揮創意重新改造空間，並獲得2019建築園冶獎「社區文化景觀營造類」獎項的肯定。都發局表示，社區營造多元輔助方案的「大學生根」輔助，係藉由舉辦大學生招募活動，招募有意參與的社區的大學生團隊，希望能在下(2)月7日完成報名。林裕益說，高雄市府首創推動的「社區營造多元輔助方案」，是為鼓勵社區志工齊心協力，一起雇工購料動手改善自己社區空間。成功的社區營造經驗，也可起帶頭作用，吸引更多社區加入，首次參與社區，可以從社區窳陋空間，進行簡易的綠美化著手，即能很快感受到社區空間的轉變與好處。又說，台灣人口漸老化，鄉間社區人力短缺，推動大學生根方案，係為引入青年學子的創意，再造社區生命活力。都發局強調，推動社造多元輔助方案，鼓勵社區擴大延伸，也可串連其他現有社區營造據點，將周邊具有特色潛力區位，推行整體規劃，發展創生事業。並說，現有3到5個社造社區，只要提出3年發展藍圖，就有機會獲得單一社區最多9案補助，有利社區分年分期發展在地特色產業。去(2019)年已有阿蓮崙港等3個社區提出「創生提案」申請，今年將持續加強社區營造工作。都發局社區營造科長施旭原說，「社區營造多元輔助方案」今年已舉辦4場說明會，吸引杉林、茂林、桃源等原住民社區，前來了解申請方式，後續將輔導鼓勵參與。「大學生根」方案，也有高雄大學等7校，約12位老師有意讓其學生團隊參與，預期今年提案踴躍，因每年補助經費名額有限，提醒儘早做好準備提出申請。施旭原科長提到，阿蓮區「崙港社區」推動社造工作，已超過9年，去年起，社區以地方產業「鴨」為主題，打造「鴨鄉漫遊」古厝花園及藝術廊道，已經開始舉辦農村體驗活動，吸引不少民眾前來體驗，帶動在地產業發展。崙港社區發展協會理事謝植芳表示肯定市府的用心，對於社區營造結合在地產業特色，非常認同，並說崙港社區長年推動社造工作，已積累不少地方創生經驗，希望今年能更加發揮。桃源區「梅山里社區發展協會」理事長顏國經說，社區面臨人口外流問題，希望透過社區營造工作的推動，凝聚地方居民社區向心力。今年，顏國經理事長更號召桃源區公所人員，一起來參加市府舉辦的社區營造說明會，期盼梅山里社區也能透過社造帶動地方發展。都發局表示，為鼓勵社區持續維護以前年度的營造設施，今年加碼補助維護經費，將額度由原來每案3萬元，調高為4萬元。對於社造據點較多、維護面積較廣的社區，可望受惠。社區營造過程如遭遇問題，都可透過市府都發局諮詢窗口，協請社區規劃師協助研提解決方案。凡有社區營造相關疑問，歡迎電洽都發局詢問，服務專線（07）337-3527沈小姐。申請書表可至高雄市都發局網站最新消息「109年度高雄市社區營造實施計畫補助規定」自行下載運用。 2020/01/30

(記者黃秀麗新北報導)新北市5校榮獲教育部108年度品德教育特色學校獎，獲獎校數全國第一，8日侯友宜市長於市政會議親自嘉許學校扎根品德。新泰國中張國振校長及王麗玲主任出席市政會議與侯友宜市長分享榮耀與喜悅侯友宜市長表示，品德教育是奠定優質教育的基礎，需從小養成，強調由自身做起，才會有「好品德 好未來」，也鼓勵學子透過服務學習，引導學生從「做中學」，實踐良好的品德，將新北打造成為「品德城市」。三民高中、五峰國中、新泰國中、頂埔國小及永福國小皆將品德教育融入課程並在生活中實踐，從學校關懷出發延伸至社區與國際。其中，三民高中推動「傳愛非洲布衛生棉」、「飢餓十二」、「救鞋救命」、「人權寫信馬拉松」等國際人道關懷行動及議題，培養學生成為全球公民。新泰國中除推動Xintai to Do It計畫，讓學生透過日行一善、愛心小天使和關懷體驗營，關懷弱勢族群，用行動幫助受傷老人就醫等，也響應Love Binti愛女孩計畫讓學生在家政課縫製布衛生棉並捐贈到非洲，充份的發揮品德教育影響力。五峰國中辦理閱讀徵文培養學生對於品德價值的反思與思辯並推廣服務學習，關懷獨居老人寒冬送年菜，讓學生將品德價值具體的實踐。頂埔國小採「面面具道」的策略，從「制度規範面」、「教學讀寫面」、「行動服務面」、「藝術涵養面」、「親師合作面」出發，於生活中養成好品德。永福國小規劃特色好品課程「永福好品六部曲課程」，引導學生思考與自省。這5校努力推動品德教育，深耕有成，成為他校學習的典範。